| 【暮らしの知っ得メルマガ
】第５号（2002/5/13発信） 配信停止ご希望の方は下記の要項をご覧の上、ご連絡ください。 ━◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇━ ─── ／| ───────────────────── ── ／／| ─ 卜、───── 【暮らしの知っ得メルマガ】 ── | _| ─ |ヽ ──── ──_| (ノ─ _| 丿─── 第５号（2002/5/13） ─ (ノ── (ノ ─── -------- [ 知っ得情報 第5号 もくじ ] -------------------------- 知っ得情報スペシャル ●あなたの血液サラサラ度、調べてみましょう！ ●アグネス・チャン漢方講演会終了！涙と笑いの感動スピーチ速報 [My Health] --私の健康術 ●投稿：「納豆と味噌」、こんな工夫で血液サラサラ効果が抜群に！ [My Cooking] --私の料理術 ●１夜でできちゃう、ヘルシーな本格派スモークサーモン [My IT] --私のインターネット活用術 ●最新ウィルス速報！緊急の対策をお知らせします。 ★号外★ ○投稿：日経新聞読んで、ビックリしました！ 「約200の妊産婦死亡症例を調べ37％は救命できた可能性があるとの結論」 ○次号の健康術スペシャルは 「中国漢方的ダイエットについて」で〜す。 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇ １．ご挨拶 ◇ ――――――――――――――――――――――――――――――――― こんにちは。 「暮らしの知っ得メルマガ」発行人の中村しのぶです。 ＧＷは皆さんいかがお過ごしでしたか？私は仙台へ牛タンを食べにいきました。 やっぱり本場は違う・・・。また行ってみたいです。 さあ、お役立ち情報の始まり、始まり・・・・。(^-^) ――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇ ２．知っ得情報コーナー ◇ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ……………………………………………………………………………………… ■ 知っ得情報スペシャル ……………………………………………………………………………………… ●あなたの血液サラサラ度、調べてみましょう！ 前回、当メルマガで血液をサラサラにする食べ物をご紹介したところ、 多くの方からご好評頂き、「もっと詳しく載せて欲しい」といったご要望も いただきました。 そこで今回は血液サラサラとは逆の、「オ血」度チェックを掲載しました。 下記をクリックして、あなたの「オ血」度をチェックしてみてください。 http://www.horidashi-ichiba.com/kanpou/oketu.htm ●アグネス・チャン漢方講演会終了！涙と笑いの感動スピーチ速報 4月18日に有楽町朝日ホールで行われた「アグネス・チャン／猪越恭也の家庭 中国漢方普及の集い」の速報をお伝えいたします。 http://www.horidashi-ichiba.com/kanpou/agunesu.htm ……………………………………………………………………………………… ■ [My Health]--私の健康術 ……………………………………………………………………………………… ●投稿：「納豆と味噌」、こんな工夫で血液サラサラ効果が抜群に！ （東京都在住 吉田さん） 前回のメルマガで「血液サラサラにする食べ物指南」おもしろかったです。 先日、テレビで納豆と味噌を一緒にとると血液サラサラの効果が抜群になると いう番組を見ましたので投稿させていただきました。 ＜作り方＞ 納豆100ｇに味噌50ｇを日本酒（小さじ1）を混ぜて、納豆を好みの大きさに潰す。 そしてよくかき混ぜるようにとの事でした。 作ってから密閉容器に入れて、半日置いてから食べるようにする。 残りは冷蔵庫等に入れて３日以内に食べきるようにした方がいいとの事でした。 ♪しのぶ♪ 調べてみた所、納豆と味噌は一緒に摂ると骨粗しょう症予防や肝機能向上に 効果が高くなるという事です。お味噌汁も体に良いという事で有名ですが、 熱を加えると有効成分の一部が失われてしまうという事で、加熱しない上記 の方法なら有効な効果が得られるということでした。 吉田さん、ご投稿ありがとうございました。m(_ _)m なお、「血液サラサラにする食べ物指南」は下記よりご覧いただけます。 http://www.horidashi-ichiba.com/kanpou/ketueki.htm ………………………………………………………………………………………… ■ [My Cooking] --私の料理術 ………………………………………………………………………………………… ●一夜でできちゃう、ヘルシーな本格派スモークサーモン 今回も簡単でヘルシーな料理を下記にてご紹介しています。 http://www.horidashi-ichiba.com/ryouri.file/sarmon.htm ………………………………………………………………………………………… ■ [My IT]-私のインターネット活用術 ………………………………………………………………………………………… ●最新ウィルス速報！緊急の対策をお知らせします。 今「KLEZ」というウィルスが流行しています！症状、対処法などはこちらを ご覧下さい。 http://www.horidashi-ichiba.com/internet.file/virus.htm ――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇ ３．号外 ◇ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ●投稿：日経新聞読んで、ビックリしました！ 「約200の妊産婦死亡症例を調べ、37％は救命できた可能性があるとの結論」 「暮らしの知っ得情報館」の掲示版にご投稿をいただきましたので、下記ＵＲＬで ご紹介いたします。 http://www.horidashi-ichiba.com/cgi-bin/yybbs.cgi ●次号の健康術スペシャルは 「中国漢方的ダイエットについて」で〜す。お楽しみに！ −−−−−−−−−−−−−−−− 知っ得メルマガ 終わり −−−−−− 【このメールについて】 ・配信停止をご希望の方はお手数ですが、下記アドレスまで ご連絡下さいますよう、よろしくお願い致します。 shinobu@horidashi-ichiba.com ・コンテンツの無断使用禁止 ・「掘り出し市場」、「暮らしの知っ得メルマガ」商標登録申請中です。 ・このメールで紹介する情報の内容については、弊社が保証するものではあり ません。 ・配信停止をご希望された方には、メールが届かないように注意を払っておりますが、 万が一届いてしまった場合にはこの場を借りてお詫び申し上げます。 |